狂风落叶

纸制口罩
主要是食品加工行业为確保清洁卫生而使用，它没有过滤功能，易湿及破开，不耐用。

棉制口罩
比较柔软，较耐用，但防护作用不大，主要用在製造业，特別是造船厂。

三层手术口罩
里面有一层过滤网，能阻挡5微米（100万分之一米）或以上的微粒，因通风而戴起来舒服，且使用方便，主要分为两种即耳掛型或绑带型。戴上时须先將长条铁质贴住鼻樑，並轻压一下，同时须记得上下拉开褶子，以使防护效用更理想。

N95口罩
可阻隔0.3微米以上的微粒，防护功能强，经过测试鉴定过滤功能达95%，常用於一些高度传染疾病如肺癆、麻疹，惟戴起来感觉不太舒适。

资料来源：星洲日报

最近无论去到哪里，发现会戴口罩，没几个人而已。也许大家都认为自己不会那么倒霉，但预防胜于治疗，况且戴口罩又有许多好处，它不止可避免让自己受到病毒或细菌感染以及把病毒或细菌传染给別人，女生还可以省下许多化妆品费用以及时间，因为只需化眼部就可以了。此外，那些牙齿长得不好看的，又可以遮住加上口臭的，人家也不知道是谁的杰作。

所以，请大家无论去到哪儿，都戴上口罩。

近来A (H1N1) 型流感正在全世界快速的传播，为了提高人们的防范意识，这几天会post一些预防流感的资料，虽然可能大家已经看过这些资料，但还是想要呼吁大家，请做好每一步防范措施，养成这些习惯，或许能救你一命。

防 止流感第一步，就是要勤洗手，相信这几天大家也不停的听到要勤洗手这回事。洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如 何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：


掌心


掌背


指隙


指头


指尖


手腕


一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

　　1、开水龙头冲洗双手。

　　2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

　　3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

　　4、用流动的水冲洗至少10秒钟。

　　5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。

　　6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

　　7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

　　什么时候必须洗手？

　　懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。

　　从医院出来

　　医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。

　　回家后

　　进家门的第一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！

　　打喷嚏或咳嗽后

　　打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。

　　接触钱币之后

　　所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢 也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行。

　　健康TIPS：

　　如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的。